其实，这两种都是不成熟也不现实的方法，这一年多来，我慢慢才学会将理性和感性更好地融合在一起，找到自己面对的方法：理性思考，分析问题，寻求医生帮助；但又不过分自作聪明，适当放空自己，变“笨”一点，别想太多。

4、学会接受这也是我这一年多来体会很深的。人无完人，我既然已经尽己所能，就应该抱有接受一切的决心，不自责，不后悔。也许一切的不顺，正是北京代孕宝宝对我们的考验。如果轻易被打倒，那么怎么能配得上他们的到来？北京备孕号“爱丁北京代孕女性健康学堂”中说得很对：“不要把北京备孕当成是一种看病的过程，或是一旦遇到挫折，就认为自己是残缺不足的。我们应该把它视作一个身心灵的成长过程，北京备孕是一场生命的修行。”发现问题，应该庆幸；遇到困难，学会接受；自我否定、自我怀疑，只能让焦虑症越来越重。孩子才是我们真正的老师，就在我们北京备孕的第一天，未来的这个孩子已经来给我们上课了。如果你们够坚强，够勇敢，那么现在发生的一切，都会在未来的某一刻给你们带来礼物。”这句话，简直说到我心坎里去了。在这么多年来，我与北京备孕焦虑症纠缠的过程中，斗得头破血流后，才慢慢明白了这个道理。希望，还在奋斗路上的你，也早日收获你自己的答案。