怀孕西安代孕宝宝便秘吃甚么好？小儿便秘之后，西安代孕妈妈可以给怀孕西安代孕宝宝多吃一些利于通便的食品，因为孩子较小，可以用苹果香蕉挨结果泥，喂怀孕西安代孕宝宝吃，也可以做一些通便粥。

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医治怀孕西安代孕宝宝便秘食谱香蕉苹果泥

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将香蕉跟苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，掏出晾凉后，喂食怀孕西安代孕宝宝。

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养分小机要香蕉、苹果含有必然的果糖、糖醇跟可溶性膳食纤维，这些物资不只可增长食品对肠道爬动的安慰，并且借可连结怀孕西安代孕宝宝便中的水份没有被肠道太过接收。是以，是无效的便秘食疗品。提示一点，怀孕西安代孕宝宝的肠胃借没有得当多吃生生果，此中的酸性身分刺激性强，会形成怀孕西安代孕宝宝腹泻跟脾胃失调。要得当加热再给怀孕西安代孕宝宝吃。

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医治怀孕西安代孕宝宝便秘食谱菠菜稀粥

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菠菜10克，粳米50～100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后参加菠菜再煮数沸，进香油、盐调味，逐日1～2次，连服5～7天。

养分小机要菠菜擅长清算人体肠胃的热毒，西医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阳、润燥，因此可防治便秘。菠菜借富含酶，能安慰肠胃、胰腺的排泄，既助消化，又润肠道，有利于大便顺遂排出体外。留神菠菜露草酸较多，有碍机体对钙的接收，以是吃菠菜时宜先用滚水烫硬，捞出再用。

医治怀孕西安代孕宝宝便秘食谱果仁橘皮粥

将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎；来渣取汁，再进粳米，煮粥调糖，将少许炒熟的果仁终洒正在粥上调味即成。

养分小机要果仁、橘皮可清肺化痰，润肠通便，合用于肺燥肠闭、胸腹胀满而年夜便秘结的怀孕西安代孕宝宝。

医治怀孕西安代孕宝宝便秘食谱红薯粥

将红薯洗净切块，与大米一路置锅内，减适量水煮成稠状烂粥，参加白糖，迟早让小儿温热食用。

养分小机要红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功能，红薯中的纤维物资正在肠内能接收大批水份，增长粪便体积，消除便秘的后果不亚于药物。

银耳橙汁

银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，参加橙汁折衷，连渣带汁1次服完。逐日1剂，连服数天。

养分小机要西医认为银耳能清肺中热、养肺阳，合用于肺热胃炎，和年夜便秘结等。关于肠燥惹起的便秘有润肠通便的后果；橙汁有增进消化的功用。

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