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男女代北京西安代孕前先了解北京备孕食谱 两款北京备孕期营养食谱

　　北京西安代孕对北京西安代孕女人来说是一件神圣的事情，也是大多数人一生必须经历的事，想要给家庭添加一个新的成员，我们就要开始北京备孕了。在北京备孕阶段我们有很多事要做，这些都是事关你和未来宝贝的健康的，而北京备孕食谱就是必不可少的，那么，什么是北京备孕食谱呢？

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　　对于什么是北京备孕食谱这一问题的认识，可以从下文解答中了解：

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　　北京备孕食谱是指准备要孩子的夫妻在北京备孕期间的食谱，这时候为了实现优孕，让未来的北京西安代孕宝宝更加健康，想要当北京西安代孕父母的各位就要在饮食上下下功夫了。当你北京西安代孕之后，北京西安代孕宝宝在你体内是靠你的营养来存活，因此在北京备孕阶段就要让自己的身体处于最棒的状态，这样才能做好准备迎接新生命。

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　　北京备孕不仅指北京西安代孕女性，而且也包括男性，所以有北京西安代孕女性北京备孕食谱和男性北京备孕食谱，针对男女在孕育中的不同职责来补充营养，蛋白质、维生素等营养物质都是夫妻在北京备孕期间需要补充的，北京备孕食谱也会围绕这些营养来搭配，最终实现优孕的目标。

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　　常见的北京备孕食谱如下：

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　　1、豆豉煮坷

　　材料：黑豆豉、蚵仔、葱。

　　调味料：酱油、糖、油。

　　做法：

　　1、蚵仔人清水中洗净，挑去杂质，沥干。

　　2、葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。

　　3、热油锅中人豆豉炒香，加入蚵仔及调味料翻炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱花即可。

　　功效：改善北京西安代孕女性体重虚胖、湿疹及性趣缺乏。

　　2、鸭肉下水汤

　　材料：鸭的下水（一副）、姜丝。

　　调味料：盐、酒。

　　做法：

　　1、将鸭的下水洗净，放入热水中烫后，再以清水洗净，切片。

　　2、放两碗开水，滚开后加入下水、及姜丝及调味料，稍许即可熄火盛碗。

　　功效：可以滋阴去淤，适宜平日月经量少、色黑，时间拖常者。

　　虽然说孩子的性别由染色体决定。但是北京西安代孕前的饮食会增加生男孩或者生女孩的几率。想要生男孩的北京西安代孕前食谱必须要注意，妻子和丈夫的饮食是刚好是相反的。到底北京西安代孕前如何调整饮食呢，一起来看看吧。

　　北京西安代孕前的准北京西安代孕妈妈需要多吃碱性的食物。这些食物包括：白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、草莓、大豆、红豆、豆腐、牛奶、香菇、竹笋等。

　　想生男孩的北京西安代孕前准备除了准北京西安代孕妈妈需要调整饮食外，准爸爸也需要调整饮食。食物的酸碱性会影响精子的活力。多吃酸性食物可以提高精子Y的活性，让精子Y更强壮，生命力更旺盛，从而打败精子X从而和卵子顺利结合。

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